Introduction au paddle board
Découvrez les bases du paddle board dans une ambiance détendue et sécuritaire. Apprenez à manier la planche, à garder l’équilibre et à naviguer sur l’eau tout en profitant d’un moment ressourçant en pleine nature. Aucune expérience requise !
Dimanche 29 juin 2025 de 15h30 à 17h30
Sup yoga et mimosa
Envie de flotter entre bien-être et plaisir? Monte sur ta planche, respire, étire, savoure le moment… et célèbre tes efforts avec un mimosa bien frais au soleil! Une expérience douce et festive!
Samedi 21 juin 2025
Samedi 19 juillet 2025
Samedi 16 août 2025
Apéro 6 à 8 sur l'eau
Apprends les bases du paddle board en toute confiance, puis découvre en douceur le Sup Yoga, guidé·e pas à pas. On termine la session chill, posé·e sur ta planche, mocktail à la main, pendant que le soleil se couche — le combo parfait pour décrocher.
Jeudi 21 août 2025
Retraite urbaine
Retraite d’une journée pour recharger, créer et connecter.
Une immersions urbaines pour s’évader sans quitter la ville, et une escapade en pleine nature pour se déposer loin du bruit.
Au menu : yoga, ateliers créatifs, respiration consciente, méditation, sound healing, journaling... et sur l’eau, paddle board & Sup Yoga pour ceux qui veulent flotter encore plus loin.
Excursion au coeur des Laurentides
Respire, pagaie, médite. une journée pour te retrouver.
Viens vivre une expérience unique sur l'eau, en pleine nature!
Rejoins-nous pour une promenade guidée en SUP sur la magnifique Rivière du Nord.