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Calendrier estival

Introduction au paddle board

Découvrez les bases du paddle board dans une ambiance détendue et sécuritaire. Apprenez à manier la planche, à garder l’équilibre et à naviguer sur l’eau tout en profitant d’un moment ressourçant en pleine nature. Aucune expérience requise !


Dimanche 29 juin 2025 de 15h30 à 17h30



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Sup yoga et mimosa

Envie de flotter entre bien-être et plaisir? Monte sur ta planche, respire, étire, savoure le moment… et célèbre tes efforts avec un mimosa bien frais au soleil! Une expérience douce et festive!


Samedi 21 juin 2025 

Samedi 19 juillet 2025

Samedi 16 août 2025 




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Apéro 7 à 9 sur l'eau

Apprends les bases du paddle board en toute confiance, puis découvre en douceur le Sup Yoga, guidé·e pas à pas. On termine la session chill, posé·e sur ta planche, mocktail à la main, pendant que le soleil se couche — le combo parfait pour décrocher.



Jeudi  21 août 2025


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Retraite urbaine

Retraite d’une journée pour recharger, créer et connecter.

Une immersions urbaines pour s’évader sans quitter la ville, et une escapade en pleine nature pour se déposer loin du bruit.

Au menu : yoga, ateliers créatifs, respiration consciente, méditation, sound healing, journaling... et sur l’eau, paddle board & Sup Yoga pour ceux qui veulent flotter encore plus loin.


Lundi 1er septembre 2025


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Sup Yoga et Mimosa

SAMEDI LE 19 JUILLET À 9H30 AU NATATORIUM DE VERDUN

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